Dejar una tarea para después es algo instintivo, pero puede vencerse. Aquí le compartimos seis herramientas para dejar de procrastinar.
Sincérese y asúmalo: posponer tareas le causa serios problemas. Con seguridad, atrasarse en las fechas límite está elevando su nivel de estrés e incluso poniendo en riesgo su trabajo.
Además, puede que sienta frustración por no hacer progresos significativos en sus objetivos académicos, profesionales o personales, y seguramente la procrastinación esté perjudicando sus relaciones familiares o su economía.
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