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Seis técnicas para vencer la procrastinación

por Ángela Meléndez

Dejar una tarea para después es algo instintivo, pero puede vencerse. Aquí le compartimos seis herramientas para dejar de procrastinar.

Procrastinar
Ilustración: Shutterstock

Sincérese y asúmalo: posponer tareas le causa serios problemas. Con seguridad, atrasarse en las fechas límite está elevando su nivel de estrés e incluso poniendo en riesgo su trabajo.

Además, puede que sienta frustración por no hacer progresos significativos en sus objetivos académicos, profesionales o personales, y seguramente la procrastinación esté perjudicando sus relaciones familiares o su economía.

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Acerca de Ángela Meléndez

Editora general de Revista Gestión y directora política de Consultora Multiplica. Periodista profesional, editora de libros y colaboradora de Mundo Diners. Miembro del colectivo Periodistas sin Cadenas.
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