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¿Cómo les va a los hombres yendo al psicólogo o haciendo terapia? No muy bien, pero en estos tiempos les va mejor que antes. Aún les cuesta reconocer que hablar de lo que sienten no es sinónimo de debilidad.
Pedro tenía veintitrés años cuando hizo algo que durante mucho tiempo creyó que no necesitaba: pedir ayuda. La ansiedad había empezado a aparecer con frecuencia. Trabajaba, había cambiado de carrera y, desde afuera, su vida parecía avanzar con normalidad. Pero, por dentro, había una sensación que no sabía explicar. Intentó resolverlo solo. Era lo que había aprendido.
“Creía que uno iba al psicólogo solo cuando tenía un problema muy grave”, recuerda. Durante años pensó que ir a terapia significaba reconocer una derrota. Que una persona —sobre todo si es hombre— debía ser capaz de sostener sus dificultades, encontrar sus propias respuestas y seguir adelante. Hasta que descubrió algo distinto. “La terapia fue una guía para conocerme”.
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