La capacidad de estar presente de forma consciente es lo que se conoce como “mindfulness”, y puede aplicarse también en el trabajo. Aquí cinco técnicas que le pueden servir. Escuche el pódcast:
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La capacidad de estar presente de forma consciente es lo que se conoce como “mindfulness”, y puede aplicarse también en el trabajo. Aquí cinco técnicas que le pueden servir. Escuche el pódcast:
