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Mundo Diners al día

PÓDCAST: “Mindfulness” para el trabajo

por Ángela Meléndez

La capacidad de estar presente de forma consciente es lo que se conoce como “mindfulness”, y puede aplicarse también en el trabajo. Aquí cinco técnicas que le pueden servir. Escuche el pódcast:

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Acerca de Ángela Meléndez

Editora general de Revista Gestión y directora política de Consultora Multiplica. Periodista profesional, editora de libros y colaboradora de Mundo Diners. Miembro del colectivo Periodistas sin Cadenas.
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